Sedef hastalığının kendisi tehlikeli bir hastalık değildir ancak birçok fiziksel ve psikolojik rahatsızlığa neden olur. Bu arada ondan tamamen kurtulmak hala neredeyse imkansızdır. Bu nedenle tek etkili önlem semptomların önlenmesi ve hızlı bir şekilde hafifletilmesidir.
Ancak aniden sedef hastalığının alevlenmesi ortaya çıkarsa, bu gibi durumlarda ne yapmalı ve hangi ilaçları kullanmalı? Bu sorunun cevabı her hasta için ayrı ayrı seçilir, ancak genel davranış kuralları vardır.
Alevlenme nedenleri ve nüksetmenin tezahürünü etkileyen faktörler
İstatistiklere göre, sıcak mevsimde hastalığın nüksetmesi daha az görülüyor. Tipik olarak, ana semptomların tezahürü, soğuk havaların arttığı dönemde sonbahar ve kış aylarında görülür. Bunun nedeni aşağıdaki faktörlerdir:
- İlkbahar ve yaz aylarında güneş ışığının cildin durumu üzerinde olumlu etkisi vardır ve sedef hastalığının aktif ilerlemesini önler. Cildin ultraviyole ışıkla tedavi edilmesi ve vücudun D vitamini ile doyurulması burada devreye giriyor. Kışın ışık yetersizdir.
- Soğuk mevsimde viral ve bakteriyel enfeksiyonların aktivasyonu, bağışıklık sisteminin durumunu olumsuz etkiler ve dolayısıyla cildi doğrudan etkiler.
Aynı zamanda, cildin ultraviyole radyasyona yalnızca dozda maruz kalması üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Aşırı ışık sedef hastalığının kötüleşmesine neden olabilir.
Ek olarak, alevlenmenin gelişmesi için aşağıdaki ön koşullar ve faktörler belirlenmiştir:
- Keskin ve ani stres, depresyonun ilerlemesi;
- Aşırı fiziksel aktivite;
- İlaçların uzun süreli ve kontrolsüz kullanımı;
- İklim değişikliği;
- Herhangi bir nitelikteki bakteriyel ve viral enfeksiyonlarla enfeksiyon;
- Ciltte hasar (mekanik ve böcek ısırıkları);
- diyete uymamak;
- Özel ilaçlar almayı reddetmek;
- Metabolik süreçlerin ihlali;
- Vücudun zehirlenmesi (alkol, bulaşıcı, toksik maddelerle zehirlenme).
Dolayısıyla listeden de görülebileceği gibi sedef hastalığının alevlenmesi belirgin nedenler olmadan gerçekleşmez ve bunun için ön koşullar gereklidir.
Alevlenme belirtileri
Sedef hastalığı belirtileri hastada neredeyse her zaman bir dereceye kadar mevcuttur. Bununla birlikte, sedef hastalığının ciddi bir alevlenmesinin genellikle kendine has karakteristik belirtileri vardır:
- Vücuttaki kırmızımsı lekelerin sayısında ve hacminde hızlı bir artış (yerelleştirme sedef hastalığının türüne bağlı olabilir);
- Etkilenen cildin yüzeyinde bir terminal filmin görünümü;
- Dayanılmaz kaşıntı ve yanma oluşumu (aşırı derecelerde - ağrı sendromu);
- Kuruluk ve gerginlik hissi, rahatsızlık;
- Etkilenen bölgelerdeki deride mekanik hasara bağlı olarak döküntülerin yoğunlaşması ve bölgelerinde artış;
- Soyulma, karakteristik bir stearin lekesinin oluşumu.
Aynı zamanda sedef hastalığı olan bir hasta sinirli olabilir ve ani ruh hali değişiklikleri mümkündür. Buna karşılık artan stres, cildin konumunu ve görünümünü önemli ölçüde kötüleştirir. Şiddetli lezyonlarda eksüda ve irin birikmesi mümkündür.
Hamilelik sırasında alevlenme
Uygun tedavi ile kadınlarda sedef hastalığı nispeten hafif olabilir. Ancak hamilelik sırasında hormonal seviyeler ve D vitamini seviyeleri dramatik bir şekilde değişir ve bu da dermatozun gerileyici bir aşamaya girmesine neden olabilir. Bu durumda, alevlenme semptomları, vücudun sarhoşluğunu anımsatan tezahürlerinde karıştırılır. Bu durumda aşağıdaki olaylar meydana gelir:
- Kasık bölgesinde sırtta, başta, yüzde ağrılı ve çok kaşıntılı döküntüler;
- Genellikle rahatlamayan kusmanın eşlik ettiği bulantı;
- Kayıp veya iştah azalması;
- Endişe;
- Uyku düzensizliği;
- Artan vücut ısısı.
Kortizol seviyelerindeki artış da gerilemeyi tetikleyebilir. Dahası, hormon hem sedef hastalığının alevlenmesinden önce hem de sonrasında, hastalığın tüm rahatsız edici semptomlarını korurken salınabilir. Bu nedenle tedavi hamile kadınlarda kortizol düzeylerini düşürmeyi de amaçlamalıdır.
Gerileme aşaması ne kadar sürebilir?
Sedef hastalığında hastalığın seyrinin doğası büyük ölçüde hastanın kendisine ve ilgili hekimin talimat ve önerilerini ne kadar doğru takip ettiğine bağlıdır. Ortalama olarak, sedef hastalığının alevlenmeleri yılda beş ila on kez meydana gelir. Bu durumda gerileme süresinin minimum süresi en az iki haftadır.
Hastanın kontrolü dışındaki nedenlerle de dermatoz belirtilerinde artış meydana gelebilir. Ancak doktorunuzun tüm tavsiyelerine uyarsanız alevlenmelerin sayısı önemli ölçüde azaltılabilir.
Alevlenme sırasında hastalığın ilerlemesi nasıl durdurulur?
Öncelikle herhangi bir sedef hastalığı belirtileri arttığında gerilemeye neyin sebep olduğunun belirlenmesi önemlidir. Ancak bu işlemi kendi başınıza gerçekleştirmek her zaman mümkün olmadığından bir uzmandan yardım almanız önerilir. Gelecekte hastanın önceki doğru rejimini geri yüklemek gerekli olacaktır.
İlaç tedavisi
Gerekli ilaçların alınması ve harici kullanım için ilaçların kullanılması, sedef hastalığının alevlenmesinin tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bunun için aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:
- Sakinleştiriciler;
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar;
- Hormonal ilaçlar (ileri vakalarda);
- B ve D vitaminlerini içeren multivitamin kompleksleri;
- İmmünomodülatörler;
- Antihistaminikler.
Görünür semptomları hafifletmek ve cildin durumunu iyileştirmek için kremler, merhemler ve losyonların yanı sıra yardımcı kozmetikler kullanılır. Bu tür ürünler etkilenen bölgeleri kurutur, cilt yenilenmesini hızlandırır ve soyulmayı azaltır.
Fizyoterapi
Sedef hastalığının alevlenmesini ortadan kaldırmaya yönelik bu yöntem neredeyse tüm vakalarda kullanılır. İlaçların etkisini büyük ölçüde artırmanıza ve doku iyileşme sürecini hızlandırmanıza olanak tanır, bir sonraki gerileme döneminin ortaya çıkmasını geciktirir.
En etkili fizik tedavi yöntemlerinden bazıları şunlardır:
- Ultrasonik maruz kalma;
- Manyetoterapi;
- PUVA;
- Fototerapi;
- Elektroforez.
Yöntemler, her bir durumda kontrendikasyon olmadığında seçilir. Bu durumda yalnızca bir etki yöntemi veya bütün bir kombinasyon seçilebilir. Fizyoterapi yöntemleri genellikle zorunlu ilaç tedavisiyle birleştirilir ve diğer yöntemlere alternatif olarak kullanılmaz.
Uygun diyet
Çoğu zaman, sağlıksız yemek ve ürünlerin tüketilmesi sonucu dermatozun seyrinde gerileme meydana gelir. Ancak sadece "doğru" ürünleri tüketmek bile her zaman risklerin azalmasını garanti etmez ve bu gibi durumlarda hastalar, sedef hastalığının alevlenmesi sırasında nedenin tespit edilememesi durumunda ne yapılması gerektiği sorusuyla tekrar doktora başvururlar. Kural olarak, bu tür hastalar, yüksek düzeyde alerjen içeren gıdaların da günlük menüden çıkarılması gerektiğini unuturlar.
Bu nedenle menü şunları içermemelidir:
- Tavuk yumurtaları;
- Narenciye ve bal;
- Tam yağlı süt (özellikle yüksek yağlı süt);
- Kırmızı meyveler ve sebzeler (özellikle önceden ısıl işlem görmemiş);
- Yağlı ve baharatlı katkı maddeleri ve soslar;
- Mantarlar;
- Fast food ve yarı mamul ürünler;
- Kızartılmış, yağlı, tuzlanmış, tütsülenmiş, marinatlar.
Aşırı yemek ve geç yemek yasaktır. Tatlılar ve yüksek karbonhidratlı yemekler (basit karbonhidratlara dayalı) diyetten tamamen hariç tutulur. Karbonhidrat olmayan tatlandırıcılara izin verilir. Bununla birlikte sigara ve alkol tüketimini de her miktarda bırakmak gerekir.
Şiddetin oruçla giderilmesi
Oruç, hastalıkları tedavi etme yöntemi olarak şu anda tam olarak araştırılmamıştır, ancak sedef hastalığının semptomlarının ortadan kaldırılmasında hem hastane ortamında hem de evde en iyi sonuçları göstermektedir. Dermatozlarda gerilemeyi önlemek ve ortadan kaldırmak için altıya bir şeması yani haftada bir kez oruç tutmak etkilidir. Bu durumda yemekten tamamen vazgeçmek gerekli değildir, oruç günleri yeterlidir.
Bu durumda aşağıdaki yöntemler mümkündür:
- Gün içerisinde sadece temiz su tüketin;
- Yalnızca tek bir ürünün tüketimi (meyve veya sebze, süt ürünleri).
Böylece sindirim sistemi üzerindeki yük kaldırılacak, vücut toparlanıp yenilenebilecek ve hormon seviyeleri normale dönecektir. Oruç günleri aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur.
Harici kullanım için etkili ürünler
Bu soruna bir çözüm zaten bulunduğundan, doktorlar sedef hastalığının alevlenmesinin nasıl hızlı bir şekilde giderileceği sorusuna kolayca cevap veriyorlar. Bu durumda inflamatuar süreçlere karşı steroidal olmayan merhemlerin kullanılması en iyisidir. Bu durumda tedavinin seyri üç günden haftaya kadar değişecektir ancak kullanmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.
En etkili anti-inflamatuar ilaçlar arasında şunlar yer alır:
- Salisilik merhem. Ürün, inflamatuar süreçleri mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır, patojenik bakterileri öldürür, cildi yumuşatır, dehidrasyonunu önler, yenilenme süreçlerini hızlandırır. Merhem, geniş lezyonlarda bile günlük kullanıma uygundur.
- Katran bazlı merhemler ve kremler. Katranın kendisi antiinflamatuar ve bakteri yok edici özelliklere sahiptir, ikincil enfeksiyonların ortadan kaldırılmasına ve önlenmesine yardımcı olur. Buna dayalı merhemler aynı zamanda cildin genel durumunu iyileştirir ve iyileşmesini hızlandırır.
- Çinko ve salisilik-çinko merhemleri. Kurutucu ve iyileştirici etkiye sahiptirler, yeni döküntülerin oluşmasını önler ve patojenik mikropları yok ederler. Alerjik reaksiyonlara yatkın hastalarda macunlar dikkatli kullanılmalıdır.
Bir dizi ilaç yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir. Kural olarak, tüm kurs için derlenir ve alevlenmeler sırasında zaman zaman kullanılabilir.
Sedef hastalığı semptomlarının kafa derisinden giderilmesi
Kafa derisinin sedef hastalığı semptomlarını azaltmaya yönelik bir dizi önlem, vücudun açık alanlarının gerilemesini ortadan kaldırmaya yönelik yöntemlerden çok az farklıdır. Bununla birlikte, bu durumda ek olarak özel bakım kozmetiklerinin, özellikle şampuanların kullanılması tavsiye edilir:
- İlaç ikincil mantar enfeksiyonlarının gelişmesini önler, cildin soyulmasını ve kaşınmasını ortadan kaldırır, sebum salgısını düzenler.
- İlaç, kaşıntı ve dökülmelerden hızla kurtulmanızı sağlar, ağrıyı ve tahrişi azaltır, cildi iyileştirir.
- Şampuan termal suyun yanı sıra laktik ve salisilik asit bazlıdır. Aşırı yağı etkili bir şekilde giderir, birikmesini önler, pullanmayı ortadan kaldırır ve patojenik bakterileri öldürür.
- Ürün şifalı bitki özleri ve huş katranına dayanmaktadır. Şampuan doku yenilenme süreçlerini hızlandırır ve yeni cilt hücrelerinin oluşumunu düzenler. Listedeki en güvenlilerden biridir.
- Şampuan, antibakteriyel özellikleriyle bilinen kömür katranını içerir. Ürün saç derisindeki pembemsi lekeleri yok eder ve yeniden ortaya çıkmasını engeller.
Her şampuanın kendi kontrendikasyonları ve sınırlamaları vardır. Kural olarak listede sunulan ürünlerden herhangi biri haftada bir ila üç kez kullanılabilir. Saçlarınızı her gün sadece bakım şampuanlarıyla yıkamanız tavsiye edilir.
Çözüm
Bir hastaya sedef hastalığı tanısı konulduğunda alevlenme tedavisi bireysel olarak seçilir.Bununla birlikte, bu dermatozun herhangi bir türü için terapi, harici ve dahili kullanıma yönelik ilaçların yanı sıra özel bir diyet içerir. Katılan hekimin tüm tavsiyelerine harfiyen uyularak alevlenmenin önlenmesi mümkündür.
SSS
Alevlenme sırasında sedef hastalığının semptomlarını hafifletmek için hangi yöntemler etkilidir?
Sedef hastalığının alevlenmesi sırasında kortikosteroid kremler veya merhemler gibi topikal ilaçlar ve metotreksat veya siklosporin gibi antipsoriatik ilaçlar semptomları hafifletmek için etkili yöntemlerdir. Düzenli nemlendirme ve tahriş edici maddelerden kaçınmak da dahil olmak üzere cildinize iyi bakmanız da önemlidir.
Sedef hastalığının alevlenmesi ne kadar sürebilir ve ne sıklıkta tekrarlayabilir?
Sedef hastalığının alevlenme süresi ve sıklığı hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak değişebilir. Bir alevlenme birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Alevlenmelerin sıklığı her hasta için farklılık gösterebilir; bazıları için yılda birkaç kez ortaya çıkarken, diğerleri için daha az sıklıkta ortaya çıkabilir.
Sedef hastalığının alevlenmesine hangi faktörler neden olabilir?
Sedef hastalığı alevlenmelerine stres, enfeksiyonlar, cilt travması, hava değişiklikleri, bazı ilaçlar ve hatta bazı gıdalar gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Alevlenme riskini en aza indirmek için bireysel tetikleyicilerinize dikkat etmeniz ve onlardan kaçınmaya çalışmanız önemlidir.
Faydalı ipuçları
İpucu #1
Profesyonel tavsiye ve uygun tedavi için bir dermatoloğa danışın. Sadece bir uzman alevlenmenin derecesini belirleyebilecek ve etkili ilaç ve prosedürleri seçebilecektir.
İpucu #2
Baharatlı ve yağlı yiyecekler, alkol, turunçgiller ve çikolata gibi sedef hastalığına neden olan yiyecekleri hariç tutan bir diyete sadık kalın. Balık, fındık, zeytinyağı, meyve ve sebzeler gibi omega-3 yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin gıdaları seçin.